{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة شديدة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا توظف في الهواء الطلق أو من المرجح أن بجدية تتعرق عندما تكون تمارس، إنها سهل تملك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من 9 تجارب (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن أن تكون مفيدة من أجل زيادة waiting for link from Forum Profiles (6)